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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Gabon : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Gabon : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Gabon : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Gabon : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Gabon : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Gabon : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Gabon : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Gabon : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Gabon : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Gabon : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Gabon : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Gabon : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Gabon : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Gabon : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Gabon : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Gabon : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Gabon : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Gabon : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Gabon : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Gabon : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Libreville ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Gabon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ainsi que Fuseau Horaire du Gabon ainsi que Heure du lever du soleil au Gabon et Heure du coucher du soleil au Gabon et surtout Heure du Zenith au Gabon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon également Heure du Crépuscule au Gabon ainsi que Durée du Jour au Gabon également Passage à l'heure d'hiver au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'été au Gabon.
Nkosiyakhe Mogase