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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Burkina Faso est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Burkina Faso : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Burkina Faso : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Burkina Faso : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Burkina Faso : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Burkina Faso : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Burkina Faso : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Burkina Faso : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Burkina Faso : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Burkina Faso : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Burkina Faso : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Burkina Faso : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Burkina Faso : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Burkina Faso : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Burkina Faso : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Burkina Faso : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Burkina Faso : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Burkina Faso : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Burkina Faso : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Burkina Faso : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Burkina Faso : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Burkina Faso : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Burkina Faso : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Burkina Faso : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Burkina Faso : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso et Heure du coucher du soleil au Burkina Faso sans oublier Heure du Zenith au Burkina Faso mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso également Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Anatole Nguesso