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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Tunisie : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Tunisie : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Tunisie : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Tunisie : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Tunisie : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Tunisie : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Tunisie : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Tunisie : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Tunisie : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Tunisie : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Tunisie : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Tunisie : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Tunisie : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Tunisie : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Tunisie : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Tunisie : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Tunisie : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Tunisie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Tunisie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Tunisie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Tunisie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Tunisie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie ainsi que Fuseau Horaire de la Tunisie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie également Durée du Jour en Tunisie et Passage à l'heure d'hiver en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Aminata Wade