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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Tanzanie : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Tanzanie : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Tanzanie : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Tanzanie : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Tanzanie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Tanzanie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Tanzanie : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Tanzanie : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Tanzanie : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Tanzanie : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Tanzanie : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Tanzanie : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Tanzanie : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Tanzanie : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Tanzanie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Tanzanie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Tanzanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie sans oublier Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie, Heure du Zenith en Tanzanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Mamadou Mbaye