Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Somalie

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et la Somalie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Somalie quand il est par exemple 12H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Mogadiscio, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et la Somalie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et la Somalie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mogadiscio et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Somalie : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Somalie ?

Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Somalienne.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Somalie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Somalie : 09H00

  • Costa Rica : 01H00

    Somalie : 10H00

  • Costa Rica : 02H00

    Somalie : 11H00

  • Costa Rica : 03H00

    Somalie : 12H00

  • Costa Rica : 04H00

    Somalie : 13H00

  • Costa Rica : 05H00

    Somalie : 14H00

  • Costa Rica : 06H00

    Somalie : 15H00

  • Costa Rica : 07H00

    Somalie : 16H00

  • Costa Rica : 08H00

    Somalie : 17H00

  • Costa Rica : 09H00

    Somalie : 18H00

  • Costa Rica : 10H00

    Somalie : 19H00

  • Costa Rica : 11H00

    Somalie : 20H00

  • Costa Rica : 12H00

    Somalie : 21H00

  • Costa Rica : 13H00

    Somalie : 22H00

  • Costa Rica : 14H00

    Somalie : 23H00

  • Costa Rica : 15H00

    Somalie : 00H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 16H00

    Somalie : 01H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 17H00

    Somalie : 02H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 18H00

    Somalie : 03H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 19H00

    Somalie : 04H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 20H00

    Somalie : 05H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 21H00

    Somalie : 06H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 22H00

    Somalie : 07H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 23H00

    Somalie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à San José :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie également Heure du lever du soleil en Somalie et Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie sans oublier Durée du Jour en Somalie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Somalie également Passage à l'heure d'été en Somalie.

Aminata WadeAminata Wade

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