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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
République du Congo : 07H00
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Costa Rica : 01H00
République du Congo : 08H00
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Costa Rica : 02H00
République du Congo : 09H00
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Costa Rica : 03H00
République du Congo : 10H00
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Costa Rica : 04H00
République du Congo : 11H00
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Costa Rica : 05H00
République du Congo : 12H00
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Costa Rica : 06H00
République du Congo : 13H00
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Costa Rica : 07H00
République du Congo : 14H00
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Costa Rica : 08H00
République du Congo : 15H00
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Costa Rica : 09H00
République du Congo : 16H00
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Costa Rica : 10H00
République du Congo : 17H00
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Costa Rica : 11H00
République du Congo : 18H00
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Costa Rica : 12H00
République du Congo : 19H00
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Costa Rica : 13H00
République du Congo : 20H00
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Costa Rica : 14H00
République du Congo : 21H00
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Costa Rica : 15H00
République du Congo : 22H00
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Costa Rica : 16H00
République du Congo : 23H00
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Costa Rica : 17H00
République du Congo : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
République du Congo : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
République du Congo : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
République du Congo : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
République du Congo : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
République du Congo : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
République du Congo : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brazzaville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République du Congo également Heure du lever du soleil en République du Congo mais aussi Heure du coucher du soleil en République du Congo ainsi que Heure du Zenith en République du Congo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo, Heure du Crépuscule en République du Congo et surtout Durée du Jour en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Abeti Makosso