Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• Costa Rica : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• Costa Rica : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• Costa Rica : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• Costa Rica : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• Costa Rica : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• Costa Rica : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• Costa Rica : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• Costa Rica : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• Costa Rica : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• Costa Rica : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• Costa Rica : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• Costa Rica : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• Costa Rica : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• Costa Rica : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• Costa Rica : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

• Costa Rica : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00

• Costa Rica : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à El Aaiún ou votre retour à San José :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Anatole Nguesso