Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?
Pour calculer l'heure de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00
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Costa Rica : 01H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00
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Costa Rica : 02H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00
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Costa Rica : 03H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00
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Costa Rica : 04H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00
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Costa Rica : 05H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00
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Costa Rica : 06H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00
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Costa Rica : 07H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00
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Costa Rica : 10H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00
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Costa Rica : 11H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00
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Costa Rica : 13H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00
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Costa Rica : 14H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à El Aaiún ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
Anatole Nguesso