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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Niger : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Niger : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Niger : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Niger : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Niger : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Niger : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Niger : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Niger : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Niger : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Niger : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Niger : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Niger : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Niger : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Niger : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Niger : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Niger : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Niger : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Niger : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Niger : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Niger.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger sans oublier Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger mais aussi Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et surtout Heure du Crépuscule en Niger et surtout Durée du Jour en Niger également Passage à l'heure d'hiver en Niger mais aussi Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum