Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Niger : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Niger : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Niger : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Niger : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Niger : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Niger : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Niger : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Niger : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Niger : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Niger : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Niger : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Niger : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Niger : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Niger : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Niger : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Niger : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Niger : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Niger : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Niger : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Niger : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Niger : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Niger : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Niger : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Niger : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Niamey ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Niger, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger ainsi que Heure du coucher du soleil en Niger, Heure du Zenith en Niger, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger, Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum