Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Namibie : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Namibie : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Namibie : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Namibie : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Namibie : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Namibie : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Namibie : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Namibie : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Namibie : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Namibie : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Namibie : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Namibie : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Namibie : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Namibie : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Namibie : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Namibie : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Namibie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Namibie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie ainsi que Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.