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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Mauritanie : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Mauritanie : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Mauritanie : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Mauritanie : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Mauritanie : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Mauritanie : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Mauritanie : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Mauritanie : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Mauritanie : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Mauritanie : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Mauritanie : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Mauritanie : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Mauritanie : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Mauritanie : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Mauritanie : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Mauritanie : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Mauritanie : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Mauritanie : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Mauritanie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Mauritanie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Mauritanie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Mauritanie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Mauritanie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Mauritanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouakchott, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie également Fuseau Horaire de la Mauritanie et Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie mais aussi Heure du Zenith en Mauritanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie ainsi que Durée du Jour en Mauritanie et Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie, Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Aziz Lamnawar