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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Côte d’Ivoire : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Côte d’Ivoire : 08H00
-
Costa Rica : 03H00
Côte d’Ivoire : 09H00
-
Costa Rica : 04H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Côte d’Ivoire : 12H00
-
Costa Rica : 07H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Côte d’Ivoire : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Côte d’Ivoire : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Côte d’Ivoire : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Côte d’Ivoire : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Côte d’Ivoire : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Côte d’Ivoire : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Côte d’Ivoire : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Côte d’Ivoire : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Côte d’Ivoire : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ainsi que Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire également Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire mais aussi Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire également Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire également Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Nkosiyakhe Mogase