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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ceuta (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) également Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón