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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ceuta (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ceuta (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ceuta ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) également Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne), Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón