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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Ceuta (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Ceuta (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ceuta (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ceuta (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ceuta (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ceuta (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ceuta (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ceuta (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ceuta (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et Durée du Jour en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón