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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Éthiopie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Éthiopie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Éthiopie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Éthiopie : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Éthiopie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Éthiopie : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Éthiopie : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Éthiopie : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Éthiopie : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Éthiopie : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Éthiopie : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Éthiopie : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Éthiopie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Éthiopie : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Éthiopie : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Éthiopie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Éthiopie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ainsi que Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie sans oublier Heure du Crépuscule en Éthiopie, Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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