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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Éthiopie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Éthiopie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Éthiopie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Éthiopie : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Éthiopie : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Éthiopie : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Éthiopie : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Éthiopie : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Éthiopie : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Éthiopie : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Éthiopie : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Éthiopie : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Éthiopie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Éthiopie : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Éthiopie : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Éthiopie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Éthiopie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Éthiopie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Éthiopie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Éthiopie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Addis-Abeba ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie et Fuseau Horaire d'Éthiopie ainsi que Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie mais aussi Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie également Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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