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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Érythrée : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Érythrée : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Érythrée : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Érythrée : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Érythrée : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Érythrée : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Érythrée : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Érythrée : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Érythrée : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Érythrée : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Érythrée : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Érythrée : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Érythrée : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Érythrée : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Érythrée : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Érythrée : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Érythrée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée également Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Abeti Makosso