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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Djibouti : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Djibouti : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Djibouti : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Djibouti : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Djibouti : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Djibouti : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Djibouti : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Djibouti : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Djibouti : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Djibouti : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Djibouti : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Djibouti : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Djibouti : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Djibouti : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Djibouti : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Djibouti : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Djibouti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti également Fuseau Horaire de Djibouti ainsi que Heure du lever du soleil à Djibouti et surtout Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti mais aussi Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Abdelmadjid Benabderrahmane