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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Djibouti : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Djibouti : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Djibouti : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Djibouti : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Djibouti : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Djibouti : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Djibouti : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Djibouti : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Djibouti : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Djibouti : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Djibouti : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Djibouti : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Djibouti : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Djibouti : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Djibouti : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Djibouti : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Djibouti : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti également Fuseau Horaire de Djibouti et surtout Heure du lever du soleil à Djibouti ainsi que Heure du coucher du soleil à Djibouti, Heure du Zenith à Djibouti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ou bien encore Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Abdelmadjid Benabderrahmane