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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Chili et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Mayotte : 06H00
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Chili : 01H00
Mayotte : 07H00
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Chili : 02H00
Mayotte : 08H00
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Chili : 03H00
Mayotte : 09H00
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Chili : 04H00
Mayotte : 10H00
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Chili : 05H00
Mayotte : 11H00
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Chili : 06H00
Mayotte : 12H00
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Chili : 07H00
Mayotte : 13H00
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Chili : 08H00
Mayotte : 14H00
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Chili : 09H00
Mayotte : 15H00
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Chili : 10H00
Mayotte : 16H00
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Chili : 11H00
Mayotte : 17H00
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Chili : 12H00
Mayotte : 18H00
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Chili : 13H00
Mayotte : 19H00
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Chili : 14H00
Mayotte : 20H00
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Chili : 15H00
Mayotte : 21H00
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Chili : 16H00
Mayotte : 22H00
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Chili : 17H00
Mayotte : 23H00
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Chili : 18H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Mayotte : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Mayotte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte ainsi que Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte sans oublier Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte sans oublier Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte également Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Moustafa Morsi