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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Chili et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Rwanda : 05H00
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Chili : 01H00
Rwanda : 06H00
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Chili : 02H00
Rwanda : 07H00
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Chili : 03H00
Rwanda : 08H00
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Chili : 04H00
Rwanda : 09H00
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Chili : 05H00
Rwanda : 10H00
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Chili : 06H00
Rwanda : 11H00
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Chili : 07H00
Rwanda : 12H00
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Chili : 08H00
Rwanda : 13H00
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Chili : 09H00
Rwanda : 14H00
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Chili : 10H00
Rwanda : 15H00
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Chili : 11H00
Rwanda : 16H00
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Chili : 12H00
Rwanda : 17H00
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Chili : 13H00
Rwanda : 18H00
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Chili : 14H00
Rwanda : 19H00
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Chili : 15H00
Rwanda : 20H00
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Chili : 16H00
Rwanda : 21H00
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Chili : 17H00
Rwanda : 22H00
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Chili : 18H00
Rwanda : 23H00
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Chili : 19H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Rwanda : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Rwanda : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Santiago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda ainsi que Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda ainsi que Heure du coucher du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda ou bien encore Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda et surtout Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Mamadou Mbaye