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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Chili et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Gabon : 04H00
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Chili : 01H00
Gabon : 05H00
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Chili : 02H00
Gabon : 06H00
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Chili : 03H00
Gabon : 07H00
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Chili : 04H00
Gabon : 08H00
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Chili : 05H00
Gabon : 09H00
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Chili : 06H00
Gabon : 10H00
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Chili : 07H00
Gabon : 11H00
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Chili : 08H00
Gabon : 12H00
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Chili : 09H00
Gabon : 13H00
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Chili : 10H00
Gabon : 14H00
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Chili : 11H00
Gabon : 15H00
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Chili : 12H00
Gabon : 16H00
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Chili : 13H00
Gabon : 17H00
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Chili : 14H00
Gabon : 18H00
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Chili : 15H00
Gabon : 19H00
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Chili : 16H00
Gabon : 20H00
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Chili : 17H00
Gabon : 21H00
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Chili : 18H00
Gabon : 22H00
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Chili : 19H00
Gabon : 23H00
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Chili : 20H00
Gabon : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Gabon : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Gabon : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Gabon : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Libreville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon mais aussi Fuseau Horaire du Gabon et Heure du lever du soleil au Gabon ou bien encore Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon et surtout Heure du Crépuscule au Gabon et Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon mais aussi Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abdelmadjid Benabderrahmane