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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Chili et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Réunion : 07H00
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Chili : 01H00
Réunion : 08H00
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Chili : 02H00
Réunion : 09H00
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Chili : 03H00
Réunion : 10H00
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Chili : 04H00
Réunion : 11H00
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Chili : 05H00
Réunion : 12H00
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Chili : 06H00
Réunion : 13H00
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Chili : 07H00
Réunion : 14H00
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Chili : 08H00
Réunion : 15H00
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Chili : 09H00
Réunion : 16H00
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Chili : 10H00
Réunion : 17H00
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Chili : 11H00
Réunion : 18H00
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Chili : 12H00
Réunion : 19H00
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Chili : 13H00
Réunion : 20H00
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Chili : 14H00
Réunion : 21H00
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Chili : 15H00
Réunion : 22H00
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Chili : 16H00
Réunion : 23H00
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Chili : 17H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 18H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Réunion : 05H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Réunion : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Santiago :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et surtout Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion sans oublier Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abdelmadjid Benabderrahmane