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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Chili : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Chili : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Chili : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Chili : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Chili : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Chili : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Chili : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Chili : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Chili : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Chili : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Chili : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Chili : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Chili : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Chili : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Chili : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Chili : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Chili : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Chili : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Letta Ramaphosa