Décalage Horaire entre le Chili et l'Afrique du Sud

Quel est le décalage horaire entre le Chili et l'Afrique du Sud ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Afrique du Sud quand il est par exemple 9H au Chili. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Santiago et Pretoria, comment calculer le décalage horaire entre le Chili et l'Afrique du Sud, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Chili et l'Afrique du Sud, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pretoria et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Afrique du Sud
Drapeau de l'Afrique du Sud

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Chili et l'Afrique du Sud : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chili et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Afrique du Sud ?

Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Chili.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Sud-Africaine.

Décalage Horaire entre le Chili et l'Afrique du Sud Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Chilienne.
  • Chili : 00H00

    Afrique du Sud : 05H00

  • Chili : 01H00

    Afrique du Sud : 06H00

  • Chili : 02H00

    Afrique du Sud : 07H00

  • Chili : 03H00

    Afrique du Sud : 08H00

  • Chili : 04H00

    Afrique du Sud : 09H00

  • Chili : 05H00

    Afrique du Sud : 10H00

  • Chili : 06H00

    Afrique du Sud : 11H00

  • Chili : 07H00

    Afrique du Sud : 12H00

  • Chili : 08H00

    Afrique du Sud : 13H00

  • Chili : 09H00

    Afrique du Sud : 14H00

  • Chili : 10H00

    Afrique du Sud : 15H00

  • Chili : 11H00

    Afrique du Sud : 16H00

  • Chili : 12H00

    Afrique du Sud : 17H00

  • Chili : 13H00

    Afrique du Sud : 18H00

  • Chili : 14H00

    Afrique du Sud : 19H00

  • Chili : 15H00

    Afrique du Sud : 20H00

  • Chili : 16H00

    Afrique du Sud : 21H00

  • Chili : 17H00

    Afrique du Sud : 22H00

  • Chili : 18H00

    Afrique du Sud : 23H00

  • Chili : 19H00

    Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)

  • Chili : 20H00

    Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)

  • Chili : 21H00

    Afrique du Sud : 02H00 (Jour +1)

  • Chili : 22H00

    Afrique du Sud : 03H00 (Jour +1)

  • Chili : 23H00

    Afrique du Sud : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Santiago ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pretoria ou votre retour à Santiago :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Afrique du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud ainsi que Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud, Durée du Jour en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

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