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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Anatole Nguesso