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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Cap-Vert : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Cap-Vert : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Cap-Vert : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Cap-Vert : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Cap-Vert : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Cap-Vert : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Cap-Vert : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Cap-Vert : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Cap-Vert : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Cap-Vert : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Cap-Vert : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Cap-Vert : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Cap-Vert : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Cap-Vert : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Cap-Vert : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Cap-Vert : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Cap-Vert : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Cap-Vert : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Cap-Vert : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Dounia Akhannouch