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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Cap-Vert : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Cap-Vert : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Cap-Vert : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Cap-Vert : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Cap-Vert : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Cap-Vert : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Cap-Vert : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Cap-Vert : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Cap-Vert : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Cap-Vert : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Cap-Vert : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Cap-Vert : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Cap-Vert : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Cap-Vert : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Cap-Vert : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Cap-Vert : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Cap-Vert : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Cap-Vert : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Cap-Vert : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Mathurin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Dounia Akhannouch