Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Mayotte : 04H00
-
Cap-Vert : 01H00
Mayotte : 05H00
-
Cap-Vert : 02H00
Mayotte : 06H00
-
Cap-Vert : 03H00
Mayotte : 07H00
-
Cap-Vert : 04H00
Mayotte : 08H00
-
Cap-Vert : 05H00
Mayotte : 09H00
-
Cap-Vert : 06H00
Mayotte : 10H00
-
Cap-Vert : 07H00
Mayotte : 11H00
-
Cap-Vert : 08H00
Mayotte : 12H00
-
Cap-Vert : 09H00
Mayotte : 13H00
-
Cap-Vert : 10H00
Mayotte : 14H00
-
Cap-Vert : 11H00
Mayotte : 15H00
-
Cap-Vert : 12H00
Mayotte : 16H00
-
Cap-Vert : 13H00
Mayotte : 17H00
-
Cap-Vert : 14H00
Mayotte : 18H00
-
Cap-Vert : 15H00
Mayotte : 19H00
-
Cap-Vert : 16H00
Mayotte : 20H00
-
Cap-Vert : 17H00
Mayotte : 21H00
-
Cap-Vert : 18H00
Mayotte : 22H00
-
Cap-Vert : 19H00
Mayotte : 23H00
-
Cap-Vert : 20H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Mayotte : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Mayotte : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Mayotte : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte, Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte, Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et surtout Heure du Crépuscule à Mayotte et Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase