Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Maurice

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Maurice ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Maurice quand il est par exemple 3H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Port-Louis, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Maurice, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Maurice, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-Louis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Maurice : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Maurice ?

Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Mauricienne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Maurice Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Maurice : 05H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Maurice : 06H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Maurice : 07H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Maurice : 08H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Maurice : 09H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Maurice : 10H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Maurice : 11H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Maurice : 12H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Maurice : 13H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Maurice : 14H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Maurice : 15H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Maurice : 16H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Maurice : 17H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Maurice : 18H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Maurice : 19H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Maurice : 20H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Maurice : 21H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Maurice : 22H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Maurice : 23H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Maurice : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 20H00

    Maurice : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 21H00

    Maurice : 02H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Maurice : 03H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Maurice : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Praia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Louis ou votre retour à Praia :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice, Fuseau Horaire de Maurice mais aussi Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice mais aussi Passage à l'heure d'été à Maurice.

Aziz LamnawarAziz Lamnawar

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