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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Madère (Portugal) : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Madère (Portugal) : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Madère (Portugal) : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Madère (Portugal) : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Madère (Portugal) : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Madère (Portugal) : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Madère (Portugal) : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Madère (Portugal) : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Madère (Portugal) : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Madère (Portugal) : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Madère (Portugal) : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Madère (Portugal) : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Madère (Portugal) : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Madère (Portugal) : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Madère (Portugal) : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Madère (Portugal) : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Madère (Portugal) : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Madère (Portugal) : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Madère (Portugal) : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Madère (Portugal) : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Madère (Portugal) : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Madère (Portugal) : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa