Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Madagascar : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Madagascar : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Madagascar : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Madagascar : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Madagascar : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Madagascar : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Madagascar : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Madagascar : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Madagascar : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Madagascar : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Madagascar : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Madagascar : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Madagascar : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Madagascar : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Madagascar : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Madagascar : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Madagascar : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Madagascar : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Madagascar : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Madagascar : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Madagascar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar et surtout Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et surtout Heure du Crépuscule à Madagascar sans oublier Durée du Jour à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Madagascar.