Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Cap-Vert : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Cap-Vert : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Cap-Vert : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Cap-Vert : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Cap-Vert : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Cap-Vert : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Cap-Vert : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Cap-Vert : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Cap-Vert : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Cap-Vert : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Cap-Vert : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Cap-Vert : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Cap-Vert : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Cap-Vert : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Cap-Vert : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Cap-Vert : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Cap-Vert : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Cap-Vert : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
Aminata Wade