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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Togo : 01H00
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Cap-Vert : 01H00
Togo : 02H00
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Cap-Vert : 02H00
Togo : 03H00
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Cap-Vert : 03H00
Togo : 04H00
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Cap-Vert : 04H00
Togo : 05H00
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Cap-Vert : 05H00
Togo : 06H00
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Cap-Vert : 06H00
Togo : 07H00
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Cap-Vert : 07H00
Togo : 08H00
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Cap-Vert : 08H00
Togo : 09H00
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Cap-Vert : 09H00
Togo : 10H00
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Cap-Vert : 10H00
Togo : 11H00
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Cap-Vert : 11H00
Togo : 12H00
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Cap-Vert : 12H00
Togo : 13H00
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Cap-Vert : 13H00
Togo : 14H00
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Cap-Vert : 14H00
Togo : 15H00
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Cap-Vert : 15H00
Togo : 16H00
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Cap-Vert : 16H00
Togo : 17H00
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Cap-Vert : 17H00
Togo : 18H00
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Cap-Vert : 18H00
Togo : 19H00
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Cap-Vert : 19H00
Togo : 20H00
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Cap-Vert : 20H00
Togo : 21H00
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Cap-Vert : 21H00
Togo : 22H00
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Cap-Vert : 22H00
Togo : 23H00
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Cap-Vert : 23H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo également Fuseau Horaire du Togo et surtout Heure du lever du soleil au Togo également Heure du coucher du soleil au Togo et surtout Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo ainsi que Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye