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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Togo : 01H00
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Cap-Vert : 01H00
Togo : 02H00
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Cap-Vert : 02H00
Togo : 03H00
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Cap-Vert : 03H00
Togo : 04H00
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Cap-Vert : 04H00
Togo : 05H00
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Cap-Vert : 05H00
Togo : 06H00
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Cap-Vert : 06H00
Togo : 07H00
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Cap-Vert : 07H00
Togo : 08H00
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Cap-Vert : 08H00
Togo : 09H00
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Cap-Vert : 09H00
Togo : 10H00
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Cap-Vert : 10H00
Togo : 11H00
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Cap-Vert : 11H00
Togo : 12H00
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Cap-Vert : 12H00
Togo : 13H00
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Cap-Vert : 13H00
Togo : 14H00
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Cap-Vert : 14H00
Togo : 15H00
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Cap-Vert : 15H00
Togo : 16H00
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Cap-Vert : 16H00
Togo : 17H00
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Cap-Vert : 17H00
Togo : 18H00
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Cap-Vert : 18H00
Togo : 19H00
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Cap-Vert : 19H00
Togo : 20H00
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Cap-Vert : 20H00
Togo : 21H00
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Cap-Vert : 21H00
Togo : 22H00
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Cap-Vert : 22H00
Togo : 23H00
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Cap-Vert : 23H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lomé ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo sans oublier Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo et surtout Heure du Crépuscule au Togo également Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.
Mamadou Mbaye