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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Rwanda : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Rwanda : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Rwanda : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Rwanda : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Rwanda : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Rwanda : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Rwanda : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Rwanda : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Rwanda : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Rwanda : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Rwanda : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Rwanda : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Rwanda : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Rwanda : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Rwanda : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Rwanda : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Rwanda : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Rwanda : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Rwanda : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Rwanda : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Rwanda : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda également Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Jalade Bazoum