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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Rwanda : 03H00
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Cap-Vert : 01H00
Rwanda : 04H00
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Cap-Vert : 02H00
Rwanda : 05H00
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Cap-Vert : 03H00
Rwanda : 06H00
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Cap-Vert : 04H00
Rwanda : 07H00
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Cap-Vert : 05H00
Rwanda : 08H00
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Cap-Vert : 06H00
Rwanda : 09H00
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Cap-Vert : 07H00
Rwanda : 10H00
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Cap-Vert : 08H00
Rwanda : 11H00
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Cap-Vert : 09H00
Rwanda : 12H00
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Cap-Vert : 10H00
Rwanda : 13H00
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Cap-Vert : 11H00
Rwanda : 14H00
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Cap-Vert : 12H00
Rwanda : 15H00
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Cap-Vert : 13H00
Rwanda : 16H00
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Cap-Vert : 14H00
Rwanda : 17H00
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Cap-Vert : 15H00
Rwanda : 18H00
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Cap-Vert : 16H00
Rwanda : 19H00
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Cap-Vert : 17H00
Rwanda : 20H00
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Cap-Vert : 18H00
Rwanda : 21H00
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Cap-Vert : 19H00
Rwanda : 22H00
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Cap-Vert : 20H00
Rwanda : 23H00
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Cap-Vert : 21H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Rwanda : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Rwanda : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda, Heure du coucher du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du Zenith au Rwanda et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda également Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Jalade Bazoum