Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Pount / Puntland (Somalie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 04H00

• Cap-Vert : 01H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 05H00

• Cap-Vert : 02H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 06H00

• Cap-Vert : 03H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

• Cap-Vert : 04H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 08H00

• Cap-Vert : 05H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 09H00

• Cap-Vert : 06H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 10H00

• Cap-Vert : 07H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 11H00

• Cap-Vert : 08H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 12H00

• Cap-Vert : 09H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 13H00

• Cap-Vert : 10H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 14H00

• Cap-Vert : 11H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 15H00

• Cap-Vert : 12H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 16H00

• Cap-Vert : 13H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 17H00

• Cap-Vert : 14H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 18H00

• Cap-Vert : 15H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 19H00

• Cap-Vert : 16H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 20H00

• Cap-Vert : 17H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 21H00

• Cap-Vert : 18H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 22H00

• Cap-Vert : 19H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

• Cap-Vert : 20H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 21H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie), Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Souad Tebboune