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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Mali : 01H00
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Cap-Vert : 01H00
Mali : 02H00
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Cap-Vert : 02H00
Mali : 03H00
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Cap-Vert : 03H00
Mali : 04H00
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Cap-Vert : 04H00
Mali : 05H00
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Cap-Vert : 05H00
Mali : 06H00
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Cap-Vert : 06H00
Mali : 07H00
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Cap-Vert : 07H00
Mali : 08H00
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Cap-Vert : 08H00
Mali : 09H00
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Cap-Vert : 09H00
Mali : 10H00
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Cap-Vert : 10H00
Mali : 11H00
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Cap-Vert : 11H00
Mali : 12H00
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Cap-Vert : 12H00
Mali : 13H00
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Cap-Vert : 13H00
Mali : 14H00
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Cap-Vert : 14H00
Mali : 15H00
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Cap-Vert : 15H00
Mali : 16H00
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Cap-Vert : 16H00
Mali : 17H00
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Cap-Vert : 17H00
Mali : 18H00
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Cap-Vert : 18H00
Mali : 19H00
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Cap-Vert : 19H00
Mali : 20H00
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Cap-Vert : 20H00
Mali : 21H00
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Cap-Vert : 21H00
Mali : 22H00
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Cap-Vert : 22H00
Mali : 23H00
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Cap-Vert : 23H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mali et surtout Heure du Zenith au Mali, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali et Passage à l'heure d'hiver au Mali, Passage à l'heure d'été au Mali.
Moustafa Morsi