Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Libéria

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Libéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Libéria quand il est par exemple 5H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Monrovia, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Libéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et le Libéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monrovia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Libéria
Drapeau du Libéria

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Libéria : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Libéria ?

Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Libérienne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Libéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Libéria : 01H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Libéria : 02H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Libéria : 03H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Libéria : 04H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Libéria : 05H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Libéria : 06H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Libéria : 07H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Libéria : 08H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Libéria : 09H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Libéria : 10H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Libéria : 11H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Libéria : 12H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Libéria : 13H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Libéria : 14H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Libéria : 15H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Libéria : 16H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Libéria : 17H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Libéria : 18H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Libéria : 19H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Libéria : 20H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Libéria : 21H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Libéria : 22H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Libéria : 23H00

  • Cap-Vert : 23H00

    Libéria : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Monrovia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria, Fuseau Horaire du Libéria également Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria et surtout Heure du Crépuscule au Libéria mais aussi Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.

Eténèsh DessalegnEténèsh Dessalegn

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