Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Ghana

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Ghana ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Ghana quand il est par exemple 9H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Accra, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et le Ghana, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et le Ghana, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Accra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Ghana
Drapeau du Ghana

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Ghana : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Ghana ?

Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Ghana Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Ghana : 01H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Ghana : 02H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Ghana : 03H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Ghana : 04H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Ghana : 05H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Ghana : 06H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Ghana : 07H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Ghana : 08H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Ghana : 09H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Ghana : 10H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Ghana : 11H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Ghana : 12H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Ghana : 13H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Ghana : 14H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Ghana : 15H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Ghana : 16H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Ghana : 17H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Ghana : 18H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Ghana : 19H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Ghana : 20H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Ghana : 21H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Ghana : 22H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Ghana : 23H00

  • Cap-Vert : 23H00

    Ghana : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana mais aussi Fuseau Horaire du Ghana et surtout Heure du lever du soleil au Ghana et surtout Heure du coucher du soleil au Ghana ou bien encore Heure du Zenith au Ghana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana ainsi que Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ghana, Passage à l'heure d'été au Ghana.

Aminata WadeAminata Wade

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