Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Cameroun : 02H00
-
Cap-Vert : 01H00
Cameroun : 03H00
-
Cap-Vert : 02H00
Cameroun : 04H00
-
Cap-Vert : 03H00
Cameroun : 05H00
-
Cap-Vert : 04H00
Cameroun : 06H00
-
Cap-Vert : 05H00
Cameroun : 07H00
-
Cap-Vert : 06H00
Cameroun : 08H00
-
Cap-Vert : 07H00
Cameroun : 09H00
-
Cap-Vert : 08H00
Cameroun : 10H00
-
Cap-Vert : 09H00
Cameroun : 11H00
-
Cap-Vert : 10H00
Cameroun : 12H00
-
Cap-Vert : 11H00
Cameroun : 13H00
-
Cap-Vert : 12H00
Cameroun : 14H00
-
Cap-Vert : 13H00
Cameroun : 15H00
-
Cap-Vert : 14H00
Cameroun : 16H00
-
Cap-Vert : 15H00
Cameroun : 17H00
-
Cap-Vert : 16H00
Cameroun : 18H00
-
Cap-Vert : 17H00
Cameroun : 19H00
-
Cap-Vert : 18H00
Cameroun : 20H00
-
Cap-Vert : 19H00
Cameroun : 21H00
-
Cap-Vert : 20H00
Cameroun : 22H00
-
Cap-Vert : 21H00
Cameroun : 23H00
-
Cap-Vert : 22H00
Cameroun : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Cameroun : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun ainsi que Heure du coucher du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du Zenith au Cameroun et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun sans oublier Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Nkosiyakhe Mogase