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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Tunisie : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Tunisie : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Tunisie : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Tunisie : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Tunisie : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Tunisie : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Tunisie : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Tunisie : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Tunisie : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Tunisie : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Tunisie : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Tunisie : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Tunisie : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Tunisie : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Tunisie : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Tunisie : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Tunisie : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Tunisie : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Tunisie : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Tunisie : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Tunisie : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Tunisie : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Tunisie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Tunisie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie sans oublier Fuseau Horaire de la Tunisie, Heure du lever du soleil en Tunisie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tunisie également Heure du Zenith en Tunisie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie et surtout Durée du Jour en Tunisie et Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Nkosiyakhe Mogase