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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Tanzanie : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Tanzanie : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Tanzanie : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Tanzanie : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Tanzanie : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Tanzanie : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Tanzanie : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Tanzanie : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Tanzanie : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Tanzanie : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Tanzanie : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Tanzanie : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Tanzanie : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Tanzanie : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Tanzanie : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Tanzanie : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Tanzanie : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Tanzanie : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Tanzanie : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Tanzanie : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tanzanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie également Heure du lever du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie, Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abdelmadjid Benabderrahmane