Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Réunion : 05H00
-
Cap-Vert : 01H00
Réunion : 06H00
-
Cap-Vert : 02H00
Réunion : 07H00
-
Cap-Vert : 03H00
Réunion : 08H00
-
Cap-Vert : 04H00
Réunion : 09H00
-
Cap-Vert : 05H00
Réunion : 10H00
-
Cap-Vert : 06H00
Réunion : 11H00
-
Cap-Vert : 07H00
Réunion : 12H00
-
Cap-Vert : 08H00
Réunion : 13H00
-
Cap-Vert : 09H00
Réunion : 14H00
-
Cap-Vert : 10H00
Réunion : 15H00
-
Cap-Vert : 11H00
Réunion : 16H00
-
Cap-Vert : 12H00
Réunion : 17H00
-
Cap-Vert : 13H00
Réunion : 18H00
-
Cap-Vert : 14H00
Réunion : 19H00
-
Cap-Vert : 15H00
Réunion : 20H00
-
Cap-Vert : 16H00
Réunion : 21H00
-
Cap-Vert : 17H00
Réunion : 22H00
-
Cap-Vert : 18H00
Réunion : 23H00
-
Cap-Vert : 19H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 20H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Réunion : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Réunion : 03H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Réunion : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion mais aussi Durée du Jour en Réunion et surtout Passage à l'heure d'hiver en Réunion, Passage à l'heure d'été en Réunion.
Mamadou Mbaye