Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la République du Congo

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et la République du Congo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République du Congo quand il est par exemple 4H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Brazzaville, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et la République du Congo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et la République du Congo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brazzaville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la République du Congo
Drapeau de la République du Congo

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la République du Congo : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la République du Congo ?

Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Congolaise.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la République du Congo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    République du Congo : 02H00

  • Cap-Vert : 01H00

    République du Congo : 03H00

  • Cap-Vert : 02H00

    République du Congo : 04H00

  • Cap-Vert : 03H00

    République du Congo : 05H00

  • Cap-Vert : 04H00

    République du Congo : 06H00

  • Cap-Vert : 05H00

    République du Congo : 07H00

  • Cap-Vert : 06H00

    République du Congo : 08H00

  • Cap-Vert : 07H00

    République du Congo : 09H00

  • Cap-Vert : 08H00

    République du Congo : 10H00

  • Cap-Vert : 09H00

    République du Congo : 11H00

  • Cap-Vert : 10H00

    République du Congo : 12H00

  • Cap-Vert : 11H00

    République du Congo : 13H00

  • Cap-Vert : 12H00

    République du Congo : 14H00

  • Cap-Vert : 13H00

    République du Congo : 15H00

  • Cap-Vert : 14H00

    République du Congo : 16H00

  • Cap-Vert : 15H00

    République du Congo : 17H00

  • Cap-Vert : 16H00

    République du Congo : 18H00

  • Cap-Vert : 17H00

    République du Congo : 19H00

  • Cap-Vert : 18H00

    République du Congo : 20H00

  • Cap-Vert : 19H00

    République du Congo : 21H00

  • Cap-Vert : 20H00

    République du Congo : 22H00

  • Cap-Vert : 21H00

    République du Congo : 23H00

  • Cap-Vert : 22H00

    République du Congo : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    République du Congo : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brazzaville ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en République du Congo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo également Fuseau Horaire de la République du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République du Congo, Heure du coucher du soleil en République du Congo également Heure du Zenith en République du Congo, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo, Heure du Crépuscule en République du Congo, Durée du Jour en République du Congo ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République du Congo et Passage à l'heure d'été en République du Congo.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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