Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Melilla (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Cap-Vert : 01H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Cap-Vert : 02H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Cap-Vert : 03H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Cap-Vert : 04H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Cap-Vert : 05H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Cap-Vert : 06H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Cap-Vert : 07H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Cap-Vert : 08H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Cap-Vert : 09H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Cap-Vert : 10H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Cap-Vert : 11H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Cap-Vert : 12H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Cap-Vert : 13H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Cap-Vert : 14H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Cap-Vert : 15H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Cap-Vert : 16H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Cap-Vert : 17H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Cap-Vert : 18H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Cap-Vert : 19H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

• Cap-Vert : 20H00

  Melilla (Espagne) : 23H00

• Cap-Vert : 21H00

  Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 22H00

  Melilla (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Cap-Vert : 23H00

  Melilla (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne), Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Melilla (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) et surtout Durée du Jour en Melilla (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

María Sánchez