Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Cap-Vert : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Cap-Vert : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Cap-Vert : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Cap-Vert : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Nkosiyakhe Mogase