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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Éthiopie : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Éthiopie : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Éthiopie : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Éthiopie : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Éthiopie : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Éthiopie : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Éthiopie : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Éthiopie : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Éthiopie : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Éthiopie : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Éthiopie : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Éthiopie : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Éthiopie : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Éthiopie : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Éthiopie : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Éthiopie : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Éthiopie : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Éthiopie : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Éthiopie : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Éthiopie : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie ou bien encore Fuseau Horaire d'Éthiopie, Heure du lever du soleil en Éthiopie également Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie mais aussi Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn