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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Éthiopie : 04H00
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Cap-Vert : 01H00
Éthiopie : 05H00
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Cap-Vert : 02H00
Éthiopie : 06H00
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Cap-Vert : 03H00
Éthiopie : 07H00
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Cap-Vert : 04H00
Éthiopie : 08H00
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Cap-Vert : 05H00
Éthiopie : 09H00
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Cap-Vert : 06H00
Éthiopie : 10H00
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Cap-Vert : 07H00
Éthiopie : 11H00
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Cap-Vert : 08H00
Éthiopie : 12H00
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Cap-Vert : 09H00
Éthiopie : 13H00
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Cap-Vert : 10H00
Éthiopie : 14H00
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Cap-Vert : 11H00
Éthiopie : 15H00
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Cap-Vert : 12H00
Éthiopie : 16H00
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Cap-Vert : 13H00
Éthiopie : 17H00
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Cap-Vert : 14H00
Éthiopie : 18H00
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Cap-Vert : 15H00
Éthiopie : 19H00
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Cap-Vert : 16H00
Éthiopie : 20H00
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Cap-Vert : 17H00
Éthiopie : 21H00
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Cap-Vert : 18H00
Éthiopie : 22H00
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Cap-Vert : 19H00
Éthiopie : 23H00
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Cap-Vert : 20H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 21H00
Éthiopie : 01H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 22H00
Éthiopie : 02H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Éthiopie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Addis-Abeba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie et Heure du Zenith en Éthiopie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn