Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Érythrée

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Érythrée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Érythrée quand il est par exemple 10H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Asmara, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et l'Érythrée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et l'Érythrée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asmara et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Érythrée
Drapeau de l'Érythrée

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Érythrée : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Érythrée ?

Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Érythréenne.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Érythrée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Érythrée : 04H00

  • Cap-Vert : 01H00

    Érythrée : 05H00

  • Cap-Vert : 02H00

    Érythrée : 06H00

  • Cap-Vert : 03H00

    Érythrée : 07H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Érythrée : 08H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Érythrée : 09H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Érythrée : 10H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Érythrée : 11H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Érythrée : 12H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Érythrée : 13H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Érythrée : 14H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Érythrée : 15H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Érythrée : 16H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Érythrée : 17H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Érythrée : 18H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Érythrée : 19H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Érythrée : 20H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Érythrée : 21H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Érythrée : 22H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Érythrée : 23H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Érythrée : 00H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 21H00

    Érythrée : 01H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 22H00

    Érythrée : 02H00 (Jour +1)

  • Cap-Vert : 23H00

    Érythrée : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée et surtout Heure du coucher du soleil en Érythrée et Heure du Zenith en Érythrée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.

Abeti MakossoAbeti Makosso

Suggestions