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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Angola : 02H00
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Cap-Vert : 01H00
Angola : 03H00
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Cap-Vert : 02H00
Angola : 04H00
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Cap-Vert : 03H00
Angola : 05H00
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Cap-Vert : 04H00
Angola : 06H00
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Cap-Vert : 05H00
Angola : 07H00
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Cap-Vert : 06H00
Angola : 08H00
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Cap-Vert : 07H00
Angola : 09H00
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Cap-Vert : 08H00
Angola : 10H00
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Cap-Vert : 09H00
Angola : 11H00
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Cap-Vert : 10H00
Angola : 12H00
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Cap-Vert : 11H00
Angola : 13H00
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Cap-Vert : 12H00
Angola : 14H00
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Cap-Vert : 13H00
Angola : 15H00
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Cap-Vert : 14H00
Angola : 16H00
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Cap-Vert : 15H00
Angola : 17H00
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Cap-Vert : 16H00
Angola : 18H00
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Cap-Vert : 17H00
Angola : 19H00
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Cap-Vert : 18H00
Angola : 20H00
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Cap-Vert : 19H00
Angola : 21H00
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Cap-Vert : 20H00
Angola : 22H00
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Cap-Vert : 21H00
Angola : 23H00
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Cap-Vert : 22H00
Angola : 00H00 (Jour +1)
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Cap-Vert : 23H00
Angola : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Angola. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola et Heure du lever du soleil en Angola, Heure du coucher du soleil en Angola ainsi que Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola ou bien encore Durée du Jour en Angola mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angola mais aussi Passage à l'heure d'été en Angola.
Letta Ramaphosa