Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Cap-Vert : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Cap-Vert : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Cap-Vert : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Cap-Vert : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Cap-Vert : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Cap-Vert : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Cap-Vert : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Cap-Vert : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Cap-Vert : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Cap-Vert : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Cap-Vert : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Cap-Vert : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Cap-Vert : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Cap-Vert : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Cap-Vert : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Cap-Vert : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Cap-Vert : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
-
Cap-Vert : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Cap-Vert : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
-
Cap-Vert : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
-
Cap-Vert : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou votre retour à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune