Décalage Horaire entre le Canada et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 4H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Rodrigues (Maurice) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre le Canada et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00
  • Canada : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00
  • Canada : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00
  • Canada : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00
  • Canada : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00
  • Canada : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00
  • Canada : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00
  • Canada : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00
  • Canada : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00
  • Canada : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00
  • Canada : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00
  • Canada : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00
  • Canada : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00
  • Canada : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00
  • Canada : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00
  • Canada : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
  • Canada : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
  • Canada : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
  • Canada : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
  • Canada : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
  • Canada : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
  • Canada : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
  • Canada : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
  • Canada : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) mais aussi Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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