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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Maurice : 09H00
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Canada : 01H00
Maurice : 10H00
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Canada : 02H00
Maurice : 11H00
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Canada : 03H00
Maurice : 12H00
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Canada : 04H00
Maurice : 13H00
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Canada : 05H00
Maurice : 14H00
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Canada : 06H00
Maurice : 15H00
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Canada : 07H00
Maurice : 16H00
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Canada : 08H00
Maurice : 17H00
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Canada : 09H00
Maurice : 18H00
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Canada : 10H00
Maurice : 19H00
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Canada : 11H00
Maurice : 20H00
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Canada : 12H00
Maurice : 21H00
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Canada : 13H00
Maurice : 22H00
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Canada : 14H00
Maurice : 23H00
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Canada : 15H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et Fuseau Horaire de Maurice et surtout Heure du lever du soleil à Maurice sans oublier Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice mais aussi Durée du Jour à Maurice et Passage à l'heure d'hiver à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'été à Maurice.
Ouhoumoudou Nnaji