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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Maurice : 09H00
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Canada : 01H00
Maurice : 10H00
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Canada : 02H00
Maurice : 11H00
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Canada : 03H00
Maurice : 12H00
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Canada : 04H00
Maurice : 13H00
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Canada : 05H00
Maurice : 14H00
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Canada : 06H00
Maurice : 15H00
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Canada : 07H00
Maurice : 16H00
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Canada : 08H00
Maurice : 17H00
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Canada : 09H00
Maurice : 18H00
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Canada : 10H00
Maurice : 19H00
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Canada : 11H00
Maurice : 20H00
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Canada : 12H00
Maurice : 21H00
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Canada : 13H00
Maurice : 22H00
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Canada : 14H00
Maurice : 23H00
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Canada : 15H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 16H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 17H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Maurice : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Port-Louis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Maurice, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice, Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice ainsi que Heure du Zenith à Maurice ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice sans oublier Heure du Crépuscule à Maurice ainsi que Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
Ouhoumoudou Nnaji