Décalage Horaire entre le Canada et Madère (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Canada et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Canada : 00H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Canada : 01H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Canada : 02H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Canada : 03H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Canada : 04H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Canada : 05H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Canada : 06H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Canada : 07H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Canada : 08H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Canada : 09H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Canada : 10H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Canada : 11H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Canada : 12H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Canada : 13H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Canada : 14H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Canada : 15H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• Canada : 16H00

  Madère (Portugal) : 22H00

• Canada : 17H00

  Madère (Portugal) : 23H00

• Canada : 18H00

  Madère (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Canada : 19H00

  Madère (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Canada : 20H00

  Madère (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Canada : 21H00

  Madère (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

• Canada : 22H00

  Madère (Portugal) : 04H00 (Jour +1)

• Canada : 23H00

  Madère (Portugal) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Ottawa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funchal ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) également Fuseau Horaire de Madère (Portugal) également Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et surtout Durée du Jour à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

José Manuel Silva