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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre le Canada et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Zimbabwe : 07H00
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Canada : 01H00
Zimbabwe : 08H00
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Canada : 02H00
Zimbabwe : 09H00
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Canada : 03H00
Zimbabwe : 10H00
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Canada : 04H00
Zimbabwe : 11H00
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Canada : 05H00
Zimbabwe : 12H00
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Canada : 06H00
Zimbabwe : 13H00
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Canada : 07H00
Zimbabwe : 14H00
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Canada : 08H00
Zimbabwe : 15H00
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Canada : 09H00
Zimbabwe : 16H00
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Canada : 10H00
Zimbabwe : 17H00
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Canada : 11H00
Zimbabwe : 18H00
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Canada : 12H00
Zimbabwe : 19H00
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Canada : 13H00
Zimbabwe : 20H00
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Canada : 14H00
Zimbabwe : 21H00
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Canada : 15H00
Zimbabwe : 22H00
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Canada : 16H00
Zimbabwe : 23H00
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Canada : 17H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 18H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Zimbabwe : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Harare ou votre retour à Ottawa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Zimbabwe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe mais aussi Fuseau Horaire du Zimbabwe ainsi que Heure du lever du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et surtout Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe sans oublier Durée du Jour au Zimbabwe et Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe également Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aziz Lamnawar