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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre le Canada et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Tchad : 06H00
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Canada : 01H00
Tchad : 07H00
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Canada : 02H00
Tchad : 08H00
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Canada : 03H00
Tchad : 09H00
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Canada : 04H00
Tchad : 10H00
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Canada : 05H00
Tchad : 11H00
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Canada : 06H00
Tchad : 12H00
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Canada : 07H00
Tchad : 13H00
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Canada : 08H00
Tchad : 14H00
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Canada : 09H00
Tchad : 15H00
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Canada : 10H00
Tchad : 16H00
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Canada : 11H00
Tchad : 17H00
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Canada : 12H00
Tchad : 18H00
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Canada : 13H00
Tchad : 19H00
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Canada : 14H00
Tchad : 20H00
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Canada : 15H00
Tchad : 21H00
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Canada : 16H00
Tchad : 22H00
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Canada : 17H00
Tchad : 23H00
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Canada : 18H00
Tchad : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 19H00
Tchad : 01H00 (Jour +1)
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Canada : 20H00
Tchad : 02H00 (Jour +1)
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Canada : 21H00
Tchad : 03H00 (Jour +1)
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Canada : 22H00
Tchad : 04H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Tchad : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Ottawa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Ottawa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad sans oublier Fuseau Horaire du Tchad et surtout Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad et surtout Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad sans oublier Durée du Jour au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tchad ainsi que Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aziz Lamnawar